Žijte pohodověji
PODPORA - SEBEROZVOJ
Pomáhám lidem projít změny, na které samy nestačí. Učím vás nebát se jít si vlastní cestou, objevovat si svá řešení, radovat se, využívat svou vnitřní sílu, věřit v sebe. Žít svůj život pohodověji každý den.
Nehodnotím, nezlehčuji ani nezveličuji nic, s čím za mnou přicházíte. Respektuji a přijímám každého člověka v jeho jedinečnosti, originalitě. Inspiruji svým životním příběhem, profesními zkušenostmi, nadhledem a humorem.
Učím lidi jak si udržet každodenní pohodu. Na těle i na duši.
Jsem autorkou knihy o životní pohodě i nepohodě, praktického balíčku karet pro každodenní pohodu, zakladatelkou Školy osobní pohody, kde pořádám kurzy, výcviky, besedy.
Inspiruji, učím a ráda provázím lidi ke spokojenějšímu žití,
doma i v práci.
Moje služby
Pro vaše spokojenější žití
konzultace, poradenství, terapie
Pro podporu učitelů
vzdělávání, podpora
Šance udělat trochu radosti
charitativní a filantropické projekty
Více o mně
Jsem životní optimista, pohodářka tělem i duší.
Mám zdravý selský rozum a také magisterský diplom filosofické fakulty Univerzity Karlovy. Ve své práci propojuji znalosti z moderní, klasické i tradiční medicíny.
Třicet let se věnuji práci s lidmi. Řadu let jako zdravotní sestra na chirurgii, pracovala jsem také na fyzioterapii, vodoléčbě, aktivně masíruji. Lidské tělo znám, vím jak funguje, jak o něj pečovat, aby dobře prospívalo, jak mu pomoci, když onemocní. Řadu let jsem učila. Objevila jsem důležitost psychiky a nastavení naší vlastní mysli. Naše hlava je fascinující studnice možností, dokáže nás postavit na nohy i položit na lopatky. Záleží na nás.
Mám za sebou řadu výcviků, vědomostí z anatomie, fyziologie, psychologie avšak největší školu mi nečekaně přinesl sám život. Ze dne na den jsem se ocitla v nemocnici s 5 % šancí na přežití. Mé tělo prošlo šokovým stavem, totálním kolapsem, srdeční zástavou, prožila jsem klinickou smrt. Prožila jsem totální bezmoc a procítila neschopnost ovládat vlastní tělo. Naštěstí mi zůstala obrovská chuť žít, vůle a síla myšlenky znovu své tělo ovládnout.
Dalo mi to moc – pokoru, respekt, více trpělivosti, porozumění, vděčnosti a víru v sebe sama, ve vlastní sílu. Potkala jsem svoji duši. Vím, že je se mnou. Uvědomila jsem si, jak je důležité být v souladu sama se sebou. Mít v pohodě tělo, mysl i emoce. Sladit si čas pro druhé i čas pro sebe. To vše se mi hodilo o 2 roky později, kdy mému dítěti diagnostikovali leukémii a procházeli jsme náročnou léčbou.
Postupně jsem tedy propojila znalosti anatomie, psychologie, lidské mysli, moderní neurovědy, studium mezilidských vztahů a osobní zkušenosti.
V roce 2013 mě to dovedlo k založení vlastní praxe.
Ve své práci využívám celostní pohled na člověka a mám individuální přístup ke každému z vás.
Baví mě práce, která má smysl, je rozmanitá a tvořivá. Baví mě lidi, baví mě život 🙂
Reference
Sezení s Hankou mi moc pomáhají vyrovnat se sama se sebou. Díky Hance se postupně učím mít ráda sama sebe, vnímat potřeby svého těla a věřit si. Na naše setkání se vždycky moc těším. Hančin optimismus a radost ze života mi dodávají sílu v boji s mými bolestmi, které mě v životě potkaly a potkávají. Je úžasné mít někoho, komu se můžete svěřit se vším co vás trápí a on vás vždy pochopí, podpoří a pomůže vám. Sezení s Hankou ze srdce doporučuji.
Michaela
Praha
Gabriela Hebká
Levín
Vít K.
Praha